מתכונים

קלמנטינות הן סוג של פרי הדר בעלי קליפה דקה ובשר מתוק. הם גדלים בדרך כלל בספרד, קליפורניה והים התיכון. הקלמנטינות עשירות בוויטמין C ומכילות גם

השייק הזה הוא אפשרות ארוחת בוקר טעימה, בריאה וממלאת. מתכון זה כולל מרכיבים שטובים לבריאותכם וישמרו על תחושת שובע למשך שעות. רכיבים: -1 בננה -1

מתכון לשייק אגסים הוא משקה בריא וטעים לארוחת הבוקר או בכל שעה ביום. זוהי דרך מצוינת לקבל את מנת הפירות היומית. רכיבים: – 1 כוס

יום הולדת מתקרב? מתחילים לתכנן את החגיגה? זה הזמן בו אתם פונים לחפש רעיונות ותוכניות, מבררים על אפשרויות, תפריטים והפעלות. ומה עם האוכל? מהי הארוחה

יש שילובי מאכלים מקוריים ומיוחדים, כאלו שיכולים לרענן כל אירוע ולשנות לטובה כל ארוחה ואירוח. כך זה לדוגמה כאשר מדברים על שילוב פירות במנות על

בואו נגיד את האמת, החגים זה הזמן של כל אחת ‘להפציץ’. זה הרגע בו אפשר להוציא את היכולות הקולינריות של כל הבשלנים והבשלניות הביתיים ולהביא

מתכון לשייק אננס שאתם חייבים לטעום! אננס הוא פרי טרופי העשיר בויטמין C, שהוא נוגד חמצון. הוא מכיל גם ברומלין, אנזים שעוזר לגוף לפרק חלבונים

מתכון לשייק בננה תמר מושלם!! מתכון סודי שעוד לא ניסתים ואתם חייבים להנות ממנו. כולנו יודעים ששייק בננה תמרים הוא דרך מושלמת לסיים יום ארוך.

מתכון לשייק אוכמניות טעים ובריא. רכיבים: 1 כוס אוכמניות טריות או קפואות 1 בננה 1 כוס חלב שקדים 1 כף דבש או סירופ מייפל (לא

מתכון לשייק מנגו מושלם שאתם בטוח תהנו ממנו מנגו הוא פרי טרופי עשיר בסיבים ובוויטמין C. הוא גם מקור מצוין לאשלגן ומגנזיום. רכיבים: 1 כוס